www.俺去也.com 云手：万花不落地，一花心中开
“云手”是太极拳中最为典型的手脚之一www.俺去也.com，各个学派王人有云手的练法。如云之轻微、变幻无尽，连绵畅通。云中花开，四时恒在。流云舒袖，全国自由。
云手在各学派太极拳中，练法稍有分手，神韵一致，各自独具立场。
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云手的基本功能和作用包括：通过勾通束缚的旋转和身体的螺旋畅通来培养内在的劲力；通过畅通手臂、腰部和腿部达到很好的柔韧性；以手臂与脚步的配合进步合营才能；通过慢慢而有节拍的手脚闭幕内心的坦然，达到身心合一的景况。在云手中，呼吸与手脚额外合，有助于调度气味，使训诲者愈加千里稳。
扫数学派的云手王人强革新作的畅通性、连贯性以及表里合一的原则。但各学派太极拳的云手也王人有我方专有的立场和要点，如陈式的云手时常愈加介意爆发力与螺旋力的应用，手脚幅度较大，速率变化也更为彰着。杨式的云手手脚较为幽静、自由，强革新作的连贯性和圆滑性。武式的云手更介意于手脚的紧凑性。吴式的云手以其精采、和蔼著称，手脚精采而连贯。孙式的云手麇集了八卦掌的步法，在移动上更为纯真多变。不同的学派在云手的具体发扬模式上有各异，如手脚幅度、速率、力量愚弄等方面有所不同，反馈了各学派的期间特色和形而上学理念。
云手不仅是一种期间上的检修，亦然一种精神领导的经过，它匡助训诲者更好地默契和掌捏太极拳的核表情念和期间智商。
这里是各学派太极拳名家的云手拳式，体现了各学派太极拳的精华。
您最心爱哪一种云手立场？www.俺去也.com
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（冯志强先生陈式云手）
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（杨澄甫先生杨式云手）
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（吴鉴泉先生吴式云手）
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（孙剑云先生孙式云手）
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媛媛和叔叔（翟维传先生武式云手）www.俺去也.com
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